Есть ли в вашем поведении признаки абьюза в отношениях?

  • Вопрос из

    Как вы обычно реагируете, когда близкий человек не согласен с вашим мнением?

    • Спорю и пытаюсь убедить, но стараюсь не давить.
    • Обесцениваю его мнение или даю понять, что оно неважно.
    • Стараюсь услышать его позицию, даже если думаю иначе.
    • Злюсь, обижаюсь или воспринимаю несогласие как нападение.

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как вы чаще ведете себя во время ссоры?

    • Использую давление, угрозы, молчание или чувство вины, чтобы добиться своего.
    • Могу перебивать и настаивать на своем, но потом стараюсь вернуться к разговору.
    • Могу повысить голос, резко ответить или специально задеть.
    • Пытаюсь говорить спокойно и понять, в чем настоящая проблема.

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как вы относитесь к ошибкам партнера или близких людей?

    • Часто напоминаю об ошибках, чтобы человек больше так не делал.
    • Могу покритиковать, но стараюсь говорить по делу и без унижения.
    • С пониманием: ошибаться может каждый.
    • Использую ошибки как аргумент, чтобы почувствовать свое превосходство.

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как часто вам хочется контролировать партнера: где он, с кем и что делает?

    • Иногда тревожусь и могу спросить лишний раз, но понимаю, что это моя ответственность.
    • Почти никогда: у каждого должно быть личное пространство.
    • Постоянно: я считаю, что должен или должна знать почти все.
    • Довольно часто: мне сложно спокойно отпустить ситуацию.

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как вы реагируете, когда партнер критикует вас или говорит, что ему больно?

    • Стараюсь выслушать и понять, что именно его задело.
    • Давлю, обвиняю или манипулирую, чтобы защититься.
    • Сразу начинаю критиковать в ответ.
    • Могу обидеться, но обычно не перехожу к нападению.

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Бывает ли, что ваше настроение резко меняется рядом с партнером?

    • Иногда бывает: могу быстро перейти от нежности к раздражению.
    • Редко. Обычно я достаточно предсказуемо и спокойно выражаю эмоции.
    • Да, со мной бывает трудно: человек не всегда понимает, чего ждать.

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как вы отнесетесь к желанию партнера встретиться с друзьями без вас?

    • Спокойно: у пары могут быть не только общие друзья и планы.
    • Захочу ответить тем же или заставить партнера поревновать.
    • Мне это неприятно: если скрывать нечего, значит, мое присутствие не должно мешать.

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Случается ли, что вы обидно шутите над партнером?

    • Нет. Я не хочу использовать юмор, чтобы задеть близкого человека.
    • Иногда бывает. Мне кажется, это просто юмор, но я не всегда проверяю, как человеку.
    • Да, когда злюсь, могу прикрыть резкость сарказмом.

    Правильно Ошибка

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.9 / 5. Количество оценок: 9

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Комментарии (0)

Пока комментариев нет. Будьте первым.

Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Прокрутить вверх