У каждого человека есть чувство, которое чаще других выходит на первый план: помогает защищаться, сближаться, радоваться, выдерживать трудные периоды или не соглашаться с тем, что кажется неправильным.
Ответьте на вопросы и посмотрите, какое эмоциональное состояние сейчас больше похоже на ваш внутренний тон. Это не диагноз и не ярлык, а способ мягко присмотреться к тому, как вы реагируете на людей, события и собственные переживания.