-
Вопрос из
За переедание одних продуктов и «недобор» других приходится расплачиваться здоровьем. В развитие каких болезней вносит весомый вклад неправильное питание?
-
Сахарный диабет 2-го типа, онкологические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания
-
Гепатиты В и С
-
Грипп, простуды, коронавирусная инфекция
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Фруктовые соки малокалорийны — миф или правда?
-
Миф, конечно
-
Да, так и есть
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Что из этого НЕ является внутренним признаком избыточного веса?
-
Ухудшение зрения
-
Упадок сил
-
Боли в коленях, спине
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
У каждого своя суточная норма калорий
-
Правда
-
Ложь
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Есть еще один метод, как меньше есть, — ужинать при определенном освещении. Как думаете, при каком?
-
При ярком свете
-
В темноте
-
При свечах
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Газировка и пакетированные соки противопоказаны худеющим
-
Правда
-
Ложь
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Смех не только продлевает жизнь, но и способствует потере калорий
-
Правда
-
Ложь
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Сколько килокалорий в 100 граммах банана?
-
90 ккал.
-
Может, 200 ккал?
-
Понятия не имею.
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Какие продукты являются основой средиземноморской диеты?
-
Морепродукты, оливковое масло, сухое вино.
-
Квашеная капуста, колбаски, пиво.
-
Рис, морские водоросли, саке.
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Как называется состояние, когда вы активно худеете, но в один момент вес останавливается. И какое-то время не снижается, несмотря на ваши отчаянные усилия?
-
Плато.
-
Ущелье.
-
Пропасть.
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Что содержит больше калорий?
-
Чашка изюма
-
Они равны по калорийности
-
Чашка винограда
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Что из этого является источником сложных углеводов?
-
Бурый рис
-
Банан
-
Мед
-
Печенье
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
В каком продукте больше железа?
-
Гречка
-
Гранат
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Что калорийнее?
-
Грецкие орехи
-
Гамбургер
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Важнейшее условие сохранения здоровья и качества жизни – нормальная масса тела. Как звучит закон здорового питания, позволяющий поддерживать здоровую массу тела?
-
Калорийность рациона должна соответствовать энерготратам человека
-
Ни в коем случае не есть вечером за 2 – 3 часа до сна
-
Два раза в неделю нужно устраивать разгрузочные дни, когда можно только пить воду
Правильно Ошибка
-
