Словом «токсичность» сегодня называют почти всё подряд, хотя плохое настроение, несогласие или отдельная резкая реакция сами по себе не делают человека токсичным.
В этом тесте речь идёт о повторяющихся привычках общения: обесценивании, контроле, пассивной агрессии, нарушении границ, перекладывании ответственности, наказании молчанием и попытках вызвать чувство вины.
Ответьте на 20 ситуационных вопросов и посмотрите, какие реакции вам ближе. Важны не единичные ошибки, а повторяемость поведения, его последствия для других и готовность признавать свою часть конфликта.
Это развлекательная самопроверка, а не психологическая диагностика и не ярлык для личности.