По словам эксперта в области сна Майкла Бреуса, зная свой хронотип, можно определить, в какие часы вы наиболее продуктивны. Этот тест позволит вам узнать свой хронотип по классификации Доктора Майкла Бреуса, клинического психолога и автора книги «Власть момента» («The Power of When») и тем самым понять, как использовать преимущества естественных энергетических потоков вашего тела и максимизировать продуктивность рабочего дня!