Научились ли вы уверенно отказывать?

Бывает, что мы соглашаемся на что-то, когда на самом деле хотим сказать «нет». Психологи говорят, что каждый третий человек испытывает внутренний дискомфорт и тревогу при отказе другим людям, и это может существенно влиять на качество жизни. Хотите выяснить, являетесь ли вы одним из таких людей? Пройдите этот тест и узнайте, насколько хорошо вы умеете отказывать и ставить границы в своих отношениях.