Осеннее обострение: просто усталость или признаки депрессии?

Осенние дни могут принести не только яркие краски, но и пасмурное настроение. Важно отличить временную усталость от симптомов депрессии, которые могут требовать профессионального внимания. Этот тест поможет вам понять ваше эмоциональное состояние: преходящее ли это ощущение или пора искать поддержку. Обратите внимание на продолжительность и интенсивность своих чувств, прислушайтесь к своему телу и психике. Ваше благополучие — это приоритет, и этот тест — первый шаг к пониманию себя в этот меланхоличный сезон.


  • Вопрос из

    Вы себя любите?

    • Не сегодня((
    • Нет
    • Да

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    В последнее время вы чаще грустите или улыбаетесь?

    • Чаще грущу
    • Почти не улыбаюсь
    • Чаще улыбаюсь

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Часто ли у вас бывает ощущение, что вы забыли что-то важное?

    • Последнее время такое бывает
    • Постоянно
    • Редко

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Есть ли у вас чувство, что жизнь зашла в тупик?

    • Нет
    • Да
    • Такое состояние бывает

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Вас вызывает к себе начальник и начинает ругать за отчет. Вы?

    • Расстроюсь
    • И что? Поругает и забудет.
    • Все пропало! Меня уволят!!

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Чувствуете ли вы тяжесть на душе?

    • Да
    • Довольно регулярно
    • Нет

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Ваше будущее..

    • Стараюсь не думать о нем
    • Меня радует
    • Ничего хорошего от него не жду

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Часто ли вы испытываете чувство вины?

    • Часто
    • Редко
    • Регулярно

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Какая картинка более четко отражает ваше настроение?

    • Картинка 1
    • Картинка 2
    • Картинка 3

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Вызывает ли у вас раздражение эта фотография?

    • Наоборот! Мне нравится. Довольно милое фото.
    • Нет, мне безразлично.
    • Да, прям бесят своими улыбочками!

    Правильно Ошибка

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Подписаться
Уведомить о

0 комментариев
Популярные
Новые Старые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Вход

Забыли пароль?

Забыли пароль?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Прокрутить вверх