in

Можете ли вы позаботиться о своем здоровье?

  • Вопрос из

    Рацион среднестатистического современного человека содержит слишком много …, что в сочетании с малоподвижным образом жизни может привести к диабету. Так что же мы потребляем в избытке?

    • Витамин А
    • Насыщенные жиры
    • Простые («быстрые») углеводы
    • Белки животного происхождения

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Если вы страдаете от хронической усталости и бессонницы, у вас часто болит голова и мышцы шеи, вы ощущаете себя разбитым, как будто энергия куда-то утекла, это симптомы серьезной болезни XXI века — зависимости от …

    • стимуляторов дофамина
    • поливитаминов
    • сахара
    • компьютера и виртуального мира

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    В 2003 году во Франции умерли тысячи пожилых людей. Оказалось, что одной из самых вероятных причин был недостаток…

    • калия
    • воды
    • сахара
    • витамина D

    Правильно Ошибка

    Европейская жара 2003 года ознаменовалась самым жарким летом, зарегистрированным в Европе по крайней мере с 1540 года. Франция пострадала особенно сильно. Аномальная жара привела к кризисам в области здравоохранения в нескольких странах и в сочетании с засухой привела к падению урожая в некоторых частях Южной Европы. Число погибших оценивается более чем в 70 000 человек.

  • Вопрос из

    Опыты показали, что этот метод увеличивает продолжительность жизни подопытных животных и улучшает работу сердца у людей. О чем речь?

    • брокколи на обед
    • ежедневная двухчасовая пробежка
    • ограничение калорийности рациона на 20%
    • прием плацебо — таблетки-«пустышки»

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как-то ученые попробовали выяснить, в чем заключается эффект позитивных установок в отношении перспективы старения. Как показало исследование, те люди, которые оптимистичнее относились к тому, что стареют…

    • просто так думают — и ничего больше
    • прожили на 7,5 лет дольше, чем их сверстники-пессимисты
    • выглядят моложе своих ровесников
    • реже болели простудой

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    В исследовании 14 000 детей выяснилось, что у 1/5 юных испытуемых, которые в возрасте до трех лет ели чипсы, печенье и пиццу, обнаружился тревожный симптом.

    • У таких детей был замдленный обмен веществ
    • Они страдали повышенной агрессивностью
    • У них был диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
    • Коэффициент интеллекта (IQ) был ниже на 5 пунктов, чем у детей, которые не ели этих лакомств

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Риск смерти в любом возрасте снижается на целых 20%, если регулярно…

    • есть 1 кг томатов в день
    • приправлять еду индийскими специями
    • посещать церковь или духовные общины
    • обливаться холодной водой

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Чем преимущественно питаются долгожители в разных странах мира?

    • едят все подряд, но без соли
    • макаронами из твердых сортов пшеницы
    • бобовыми, зерновыми и свежими овощами
    • фруктами с высоким содержанием витамина С

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    25 лет назад был опубликован доклад, которые до сих пор вызывает жаркие споры ученых. В подтверждение написанного сейчас приводится все больше и больше доводов. Финские ученые наткнулись на поразительную вещь: у детей сахарный диабет I типа может возникать из-за…

    • повышенного потребления шоколада
    • недостатка витаминов и минералов
    • употребления коровьего молока
    • сбоев в пищеварении

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Изучив связь здоровых глаз и питания, ученые выяснили, что катаракта (помутнение хрусталика) встречается на 40% реже у тех людей, которые регулярно едят много…

    • цитрусовых
    • шпината и других ярко окрашенных зеленых и листовых овощей
    • чеснока
    • бананов

    Правильно Ошибка

Понравилось?

7 Баллов
Да Нет

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *