Можете ли вы позаботиться о своем здоровье?

  • Вопрос из

    Рацион среднестатистического современного человека содержит слишком много …, что в сочетании с малоподвижным образом жизни может привести к диабету. Так что же мы потребляем в избытке?

    • Витамин А
    • Насыщенные жиры
    • Простые («быстрые») углеводы
    • Белки животного происхождения

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Если вы страдаете от хронической усталости и бессонницы, у вас часто болит голова и мышцы шеи, вы ощущаете себя разбитым, как будто энергия куда-то утекла, это симптомы серьезной болезни XXI века — зависимости от …

    • стимуляторов дофамина
    • поливитаминов
    • сахара
    • компьютера и виртуального мира

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    В 2003 году во Франции умерли тысячи пожилых людей. Оказалось, что одной из самых вероятных причин был недостаток…

    • калия
    • воды
    • сахара
    • витамина D

    Правильно Ошибка

    Европейская жара 2003 года ознаменовалась самым жарким летом, зарегистрированным в Европе по крайней мере с 1540 года. Франция пострадала особенно сильно. Аномальная жара привела к кризисам в области здравоохранения в нескольких странах и в сочетании с засухой привела к падению урожая в некоторых частях Южной Европы. Число погибших оценивается более чем в 70 000 человек.

  • Вопрос из

    Опыты показали, что этот метод увеличивает продолжительность жизни подопытных животных и улучшает работу сердца у людей. О чем речь?

    • брокколи на обед
    • ежедневная двухчасовая пробежка
    • ограничение калорийности рациона на 20%
    • прием плацебо — таблетки-«пустышки»

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как-то ученые попробовали выяснить, в чем заключается эффект позитивных установок в отношении перспективы старения. Как показало исследование, те люди, которые оптимистичнее относились к тому, что стареют…

    • просто так думают — и ничего больше
    • прожили на 7,5 лет дольше, чем их сверстники-пессимисты
    • выглядят моложе своих ровесников
    • реже болели простудой

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    В исследовании 14 000 детей выяснилось, что у 1/5 юных испытуемых, которые в возрасте до трех лет ели чипсы, печенье и пиццу, обнаружился тревожный симптом.

    • У таких детей был замдленный обмен веществ
    • Они страдали повышенной агрессивностью
    • У них был диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
    • Коэффициент интеллекта (IQ) был ниже на 5 пунктов, чем у детей, которые не ели этих лакомств

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Риск смерти в любом возрасте снижается на целых 20%, если регулярно…

    • есть 1 кг томатов в день
    • приправлять еду индийскими специями
    • посещать церковь или духовные общины
    • обливаться холодной водой

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Чем преимущественно питаются долгожители в разных странах мира?

    • едят все подряд, но без соли
    • макаронами из твердых сортов пшеницы
    • бобовыми, зерновыми и свежими овощами
    • фруктами с высоким содержанием витамина С

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    25 лет назад был опубликован доклад, которые до сих пор вызывает жаркие споры ученых. В подтверждение написанного сейчас приводится все больше и больше доводов. Финские ученые наткнулись на поразительную вещь: у детей сахарный диабет I типа может возникать из-за…

    • повышенного потребления шоколада
    • недостатка витаминов и минералов
    • употребления коровьего молока
    • сбоев в пищеварении

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Изучив связь здоровых глаз и питания, ученые выяснили, что катаракта (помутнение хрусталика) встречается на 40% реже у тех людей, которые регулярно едят много…

    • цитрусовых
    • шпината и других ярко окрашенных зеленых и листовых овощей
    • чеснока
    • бананов

    Правильно Ошибка

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход

Забыли пароль?

Забыли пароль?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Прокрутить вверх