Сон — периодически возникающее у человека состояние, при котором прерывается двигательная и сенсорная активность. Во время сна снижается чувствительность, расслабляются многие мышцы, заторможены рефлексы. Обычный человек треть своей жизни проводит во сне, а сколько сна нужно вам? Мы попробуем помочь вам в выяснении ответа на этот вопрос.
Мы определим, сколько часов твоему организму нужно спать
