Сон — периодически возникающее у человека состояние, при котором прерывается двигательная и сенсорная активность. Во время сна снижается чувствительность, расслабляются многие мышцы, заторможены рефлексы. Обычный человек треть своей жизни проводит во сне, а сколько сна нужно вам? Мы попробуем помочь вам в выяснении ответа на этот вопрос.
-
Вопрос из
Сколько тебе лет?
-
До 18
-
18-30
-
31-50
-
51-70
-
70+
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Определи уровень своего стресса
-
5%
-
30%
-
50%
-
70%
-
90%
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Определи свой социальный статус
-
Работающий
-
Безработный
-
Школьник
-
Студент
-
Пенсионер
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Есть ли у тебя проблемы со здоровьем?
-
Нет
-
Есть, несерьезные
-
Есть, серьезные
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Определи уровень своей физической активности
-
Очень низкая
-
Низкая
-
Средняя
-
Высокая
-
Очень высокая
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Принимаешь ли ты сейчас какие-то лекарства?
-
Да, принимаю
-
Нет, не принимаю
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Много ли в твоей жизни умственной активности?
-
Очень много
-
Много
-
Средне
-
Немного
-
Очень мало
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Часто ли ты ложишься спать в одно и то же время?
-
Очень редко
-
Иногда
-
Периодически
-
Постоянно
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Что составляет основу твоего ежедневного рациона?
-
Мясо, рыба, курица
-
Супы
-
Каши, макароны, картофель
-
Быстрые перекусы, сладкое, мучное
Правильно Ошибка
-
-
Вопрос из
Много ли ты контактируешь в течение дня с людьми?
-
Очень много
-
Много
-
Средне
-
Мало
-
Очень мало
Правильно Ошибка
-
