Часто ли вы ощущаете на себе тяжесть чужой печали или глубоко переживаете моменты наслаждения от красоты мира вокруг? Элейн Эйрон, известный американский психолог, выделила особый тип личности — высокочувствительные люди. Эти особи чувствуют гораздо глубже и интенсивнее, они восприимчивы к эмоциям, впечатлениям и мелочам, которые многие просто не замечают.
Если вы хотите узнать, относитесь ли к числу таких людей, пройдите наш тест, созданный на основе длительных исследований Эйрон. Ответьте на 27 утверждений, следуя своим ощущениям, и узнайте больше о себе. Прохождение займет всего 3-5 минут, но позволит лучше понять свои чувства и реакции на внешний мир.
-
Вопрос из
Я легко перевозбуждаюсь и устаю, когда мои органы чувств подвергаются воздействию различных раздражителей, таких как шум, яркий свет и т. д.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я замечаю многие детали и едва уловимые изменения вокруг себя.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
На меня оказывает влияние настроение других людей.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я очень чувствителен (-льна) к боли.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
После трудного дня мне необходимо полежать в кровати, побыть в затемненной комнате или в любом другом месте наедине с собой, чтобы восстановиться.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я особенно чувствителен (-льна) к воздействию кофеина.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Меня быстро утомляют или доставляют неприятные эмоции яркий свет, сильные запахи, грубые ткани или сирены машин.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
У меня богатый, насыщенный внутренний мир.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Громкие звуки доставляют мне дискомфорт.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Меня до глубины души трогает искусство и музыка.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Иногда я испытываю такое нервное напряжение, что мне просто необходимо остаться одному (-ой), исчезнуть.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я — добросовестный человек.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Меня легко напугать.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я испытываю замешательство, если мне нужно успеть многое сделать за короткий промежуток времени.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Если люди испытывают физический дискомфорт, я обычно знаю, что нужно сделать, чтобы им стало лучше (например, поменять освещение или пересадить их).
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я раздражаюсь, когда меня заставляют делать слишком много дел одновременно.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я стараюсь не совершать ошибок и ничего не забывать.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я сознательно избегаю просмотра фильмов или телепрограмм с элементами насилия.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я легко перевозбуждаюсь и нервничаю, когда вокруг много всего происходит.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Когда я голоден (-дна), я не могу сосредоточиться, пока не поем.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Меня раздражают изменения в моей жизни.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я замечаю и получаю удовольствие от тонких ароматов, вкусов, звуков, произведений искусства.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Мне неприятно, когда в моей жизни много всего одновременно происходит.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я стараюсь организовать свою жизнь таким образом, чтобы избегать ситуаций, которые могут меня расстроить или взбудоражить нервную систему.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Я перевозбуждаюсь от громких звуков или хаотической обстановки, они меня нервируют.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
Если во время выполнения какого-либо задания за мной наблюдают или я должен (-жна) с кем-то конкурировать, я так нервничаю, что выполняю эту работу гораздо хуже, чем сделал (-а) бы ее в обычных условиях.
-
Да
-
Нет
-
-
Вопрос из
В детстве родители или учителя считали меня застенчивым и/или чувствительным ребенком.
-
Да
-
Нет
-