Тест на нервный срыв

  • Вопрос из

    Будете ли вы слушать человека, если он говорит не по существу?

    • Буду нервничать и постараюсь как можно скорее закончить разговор
    • Только ради приличия не прерву на полуслове
    • Мне не составляет труда выслушать человека
    • Выслушаю, но постараюсь мягко вернуть разговор к сути

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как быстро вам удаётся справиться с негативными эмоциями?

    • Могу переживать несколько дней
    • Обычно мне нужно немного времени, чтобы остыть
    • Справляюсь почти сразу и не застреваю на неприятных моментах
    • Иногда долго не могу отпустить ситуацию

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Легко ли вам отказаться от лишней нагрузки?

    • Да, я умею вовремя остановиться
    • Иногда получается, но не всегда
    • Почти всегда тяну всё на себе, даже когда нет сил
    • Часто беру на себя больше, чем нужно

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Трудно ли вам обратиться к кому-либо с просьбой о помощи?

    • Почти всегда, даже когда помощь действительно нужна
    • Редко, если понимаю, что сам не справлюсь
    • Никогда, я спокойно прошу помощи, если она нужна
    • Часто, мне проще сделать всё самостоятельно

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Думаете ли вы о своих проблемах?

    • Заранее думаю о проблемах и ищу варианты решения
    • Часто возвращаюсь к одним и тем же мыслям
    • Проблемы так занимают голову, что трудно уснуть
    • Стараюсь решать их по мере появления

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Не кажется ли вам, что вы всё время куда-то опаздываете?

    • Иногда бывает, но меня это не сильно выбивает
    • Нет, такая мысль почти не приходит в голову
    • Часто кажется, что я ничего не успеваю
    • Жизнь ощущается как постоянная гонка

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Раздражают ли вас родные и близкие?

    • Порой они сильно выводят из равновесия
    • Довольно часто, даже если они не делают ничего плохого
    • Практически никогда
    • Иногда, если я устал или занят

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Какие чувства вы испытываете в дорожной пробке?

    • Начинаю раздражаться и думать, сколько времени теряю
    • Постоянно нервничаю
    • Это утомляет, но я понимаю, что выбора нет
    • Стараюсь как-нибудь занять себя

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Каков ритм вашей жизни в последнее время?

    • Слишком плотный, я часто устаю
    • Кручусь как белка в колесе
    • Умеренный, хотя дел хватает
    • Размеренный

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как много времени вы уделяете лично себе?

    • Иногда получается выделить хотя бы час
    • Времени мало, но я стараюсь его найти
    • Так много дел, что на себя почти не остаётся времени
    • У меня регулярно есть время на себя

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Составляете ли вы план на день?

    • Мне не нужен подробный план, я и так справляюсь
    • Без плана я начинаю теряться
    • План помогает мне держать дела под контролем
    • Даже с планом я часто ничего не успеваю

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как вы решаете проблемы?

    • Сначала переживаю, потом ищу решение
    • Разбираю проблему и постепенно решаю
    • Иногда мирюсь с ними, потому что нет сил что-то менять
    • Часто чувствую, что проблемы сильнее меня

    Правильно Ошибка

  • Вопрос из

    Как вы обычно говорите, когда нервничаете?

    • Спокойно
    • Быстро, но контролирую себя
    • Торопливо, иногда срываюсь
    • Сбивчиво или слишком быстро

    Правильно Ошибка

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.4 / 5. Количество оценок: 5

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Комментарии (0)

Пока комментариев нет. Будьте первым.

Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Прокрутить вверх